【热门下载】肾结石应该吃什么食物?

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【热门下载】肾结石应该吃什么食物?

写在前面的话:结石是泌尿系统的常见疾病之一,每20个人中,就有一个可能会患肾结石。所以我们时时刻刻警惕肾结石哦。

肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了石头。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一,每20个人中,就有一个可能会患肾结石。已知的肾结石成分有数十种。临床上通常把结石分为四大类:含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多,有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。

肾结石的形成主要原因就是饮食,它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此,肾结石患者在饮食上更需提高警惕,避免病情恶化。

一、肾结石患者应该吃的食物

1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。

2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

4、多饮白开水:多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成

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【热门下载】肾结石应该吃什么食物? 写在前面的话:结石是泌尿系统的常见疾病之一,每 20 个人中,就有一个可能会患 肾结石。所以我们时时刻刻警惕肾结石哦。 肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了石头。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通 常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一,每 20 个人中,就有一个 可能会患肾结石。已知的肾结石成分有数十种。临床上通常把结石分为四大类:含 钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多,有遗传性因素、 代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。 肾结石的形成主要原因就是饮食,它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引 起的。因此,肾结石患者在饮食上更需提高警惕,避免病情恶化。 一、肾结石患者应该吃的食物 1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元 凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。 2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化 肾结石的家庭治疗措施。 3、吃富含维生素 A 的食物:含维生素 A 的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避 免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量 的维生素 A 有毒,服用前最好请教医生。 4、多饮白开水:多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成 不了草酸钙结石。研究表明,增加 50%的尿量,可使肾结石发病率下降 86%。 二、肾结石患者饮食禁忌 1、戒除会发食品和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟 胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类, 菇类食品会发) 、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝 对不能沾。 2、勿吃富含草酸盐的食物。大约 60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富 含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓 及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、 青椒、红茶、罂粟子等。 3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少, 尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后 2~3 小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过 肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛 奶。 4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此 为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦 肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽 子,蛇肉、猫肉、牛奶等。 5、忌烟和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟) 、喝酒、 吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。 6、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素 D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然 增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。 7、 少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品: 含草酸盐高的食物有番茄、 菠菜、 草莓、 甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 ;大豆食品含 草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。 三、预防 肾结石的预防,重点是找到结石的病因,治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合 并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石,可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接 部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素,要 根据其具体病


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